Nordic Walking Kurs
Fit bleiben trotz Corona!
Eintrag vom: 24.01.2021 16:46 UhrNordic Walking Kurs für Jung und Alt zum Ankurbeln ihres Immunsystems.
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten a 1 h. Nach einem Warm-up lernen Sie das richtige Laufen mit Stöcken, so dass ihr ganzer Körper und ihr Lymphsystem trainiert wird. Wir laufen im Wald wie auf Asphalt mit leicht unterschiedlichen Techniken. Auch das richtige Bergauf- und Bergablaufen wird geübt inkl. der verschiedenen Stocktechniken. Im Cool-down dehnen wir alle wichtigen Muskeln/Faszien.
Dabei halten wir alle erforderlichen Abstands– und Hygieneregeln ein.
Eigenschaften
- Open Air
- Familienfreundlich
Eintritt
60 EUR für den Kurs (6 Einheiten a 1h)
Webseite der Veranstaltung
www.agile-motion.dehttps://twitter.com/motionagile
https://www.instagram.com/agilemotion_de/
Diese Veranstaltung findet statt
- 05.05.2021 18:00 bis 19:00 Uhr
- 12.05.2021 18:00 bis 19:00 Uhr
- 19.05.2021 18:00 bis 19:00 Uhr
- 26.05.2021 18:00 bis 19:00 Uhr
- 09.06.2021 18:00 bis 19:00 Uhr
- 16.06.2021 18:00 bis 19:00 Uhr