Adventlicher Sitztanz
Mach mit – bleib fit
Eintrag vom: 15.10.2024 11:59 Uhr
Tanzen weckt Lebensfreude und fördert die körperliche und geistige Fitness. Gemeinsam verbessern wir so Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeiten und stärken durch Takt und Rhythmus das Konzentrationsvermögen. Wir verbinden abwechslungsreiche und funktionelle Übungen mit Gleichgewichtstraining und Gehirnjogging.
Mit stimmungsvollen Liedern, alten Schlagern und flotten Oldies unterstützt der Sitztanz das Herzkreislaufsystem und die Atemfunktionen und baut Selbstheilungskräfte und Selbstwertgefühl auf.
Im Sinne des Advents werden Kaffee und Gebäck serviert.
Eigenschaften
- Bei Schlechtwetter geeignet
- Familienfreundlich
- Barrierearm
Eintritt
Eintritt frei!
Diese Veranstaltung findet statt
- 28.11.2024 10:00 bis 11:00 Uhr